Эгер сиз ооруп жатсаңыз, COVID-19нын жайылышын алдын алууга жардам берүүчү кадамдар
- Үйдө бол. COVID-19 менен ооруган адамдардын көбү жеңил ооруга чалдыккан жана медициналык жардамсыз үйдө айыгып кете алышат. …
- Өзүңө кам көр. Эс алып, нымдуу болуңуз. …
- Дарыгериңиз менен байланышта болуңуз. …
- Коомдук транспортко, таксиге же таксиге барбаңыз.
Мен COVID-19 белгилерин үй шартында дарыласам болобу?
COVID-19 менен ооруган адамдардын көбү жеңил гана ооруну баштан кечирип, үйдөн айыгып кетишет. Симптомдор бир нече күнгө созулушу мүмкүн, ал эми вирусу бар адамдар бир жумадан кийин өздөрүн жакшы сезиши мүмкүн. Дарылоо симптомдорду басаңдатууга багытталган жана эс алууну, суюктукту жана ооруну басаңдатууну камтыйт.
Менде COVID-19 белгилери бар болсо, эмне кылышым керек?
Жөтөл, баш оору, жеңил ысытма сыяктуу анча-мынча симптомдоруңуз болсо да, айыгмайынча үйдө болуңуз жана өзүнчө изоляцияланыңыз. Кеңеш алуу үчүн медициналык тейлөөчүгө же ишеним телефонуна чалыңыз. Кимдир бирөө сизге керектүү буюмдарды алып келсин. Эгер сизге үйүңүздөн чыгуу керек болсо же жаныңызда бирөө болсо, башкаларга жуктурбоо үчүн медициналык беткап тагыныңыз. Эгерде дене табыңыз көтөрүлүп, жөтөлүп, дем алуу кыйындап турса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Мүмкүн болсо, адегенде телефон аркылуу чалыңыз жана жергиликтүү саламаттыкты сактоо мекемеңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
COVID-19 пандемиясынын учурунда өзүмдү жаман сезип калсам эмне кылышым керек?
• COVID-19 симптомдорунун толук спектрин билиңиз. COVID-19нун эң кеңири таралган симптомдору - ысытма, кургак жөтөл жана чарчоо. Башка симптомдорсейрек кездешет жана кээ бир бейтаптарга даам же жыттын жоголушу, оору жана оору, баш оору, тамак оору, мурундун бүтүшү, көздүн кызарышы, диарея же териде исиркектер таасир этиши мүмкүн.
• Үйдө болуңуз жана өзүңүздү изоляциялаңыз. эгерде сизде жөтөл, баш оору, жеңил ысытма сыяктуу кичинекей симптомдор болсо, айыкканга чейин. Кеңеш алуу үчүн медициналык тейлөөчүгө же ишеним телефонуна чалыңыз. Кимдир бирөө сизге керектүү буюмдарды алып келсин. Эгер сизге үйүңүздөн чыгуу керек болсо же жакыныңызда бирөө болсо, башкаларга жуктурбоо үчүн медициналык беткап кийиңиз.
• Эгер дене табыңыз көтөрүлүп, жөтөлүп, дем алуу кыйындаса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Мүмкүн болсо, адегенде телефон аркылуу чалыңыз жана жергиликтүү саламаттыкты сактоо мекемеңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.• ДСУ же жергиликтүү жана улуттук саламаттыкты сактоо органдары сыяктуу ишенимдүү булактардан алынган акыркы маалыматты жаңыртып туруңуз.
COVID-19 үчүн карантин учурунда кандай кадамдарды жасашым керек?
• COVID-19 жуккан адам менен акыркы жолу байланышкандан кийин 14 күн үйдө болуңуз
• Дене табынын көтөрүлүшү (100,4◦F), жөтөл, дем алуусу же COVID-нын башка белгилерин байкаңыз 19• Мүмкүн болсо, башкалардан, өзгөчө COVID-19 менен ооруп калуу коркунучу жогору болгон адамдардан алыс болуңуз
