Суусундуктардын көбү да глютенсиз, сырадан башкасы (эгер ал глютенсиз деп айтылбаса). Ар кандай глютенсиз рецепт китептерин онлайн сатып алууга болот. Көптөгөн глютенсиз тамак-аштар, ошондой эле глютенсиз нан жана глютенсиз закускаларды, анын ичинде онлайн жеткиликтүү. Кайсы тамактар глютенсиз экенин бул жерден окуңуз.
Кандай суусундуктарда глютен бар?
Глютенди камтышы мүмкүн болгон суусундуктарга төмөнкүлөр кирет:
- пиво.
- бөтөлкөдөгү шарап муздаткычтары.
- алдын ала жасалган кофе ичимдиктери.
- суусундук аралашмасы.
- коммерциялык шоколад сүтү.
Кандай алкоголсуз суусундуктарда глютен бар?
Учурда көпчүлүк ири бренддер газдалган сууларды глютенсиз деп эсептешет, анын ичинде:
- Coca-Cola.
- Pepsi.
- Sprite.
- Тоо шүүдүрүмү.
- Фанта.
- Доктор. Калемпир.
- A&W тамыр сырасы.
- Барктын.
Баардык алкоголдук ичимдиктерде глютен барбы?
Алкоголдук ичимдиктердин көбү, анын ичинде шарап, глютенсиз сыра жана көп спирт ичимдиктеринде глютен жок. Алкоголдук ичимдиктер Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы же Алкоголдук ичимдиктерге жана тамекилерге салык жана соода бюросу тарабынан жөнгө салынат.
Кайсы тамак-аштарда жана суусундуктарда глютен көп болот?
Көбүнчө глютенди камтыган кайра иштетилген тамактар
- Пира, але, портер, стоут (көбүнчө арпа бар)
- Нандар.
- Булгур буудайы.
- Торттор жана пирогтор.
- Кемпеттер.
- Жарма.
- Бирикме вафлилери.
- Кукилер жана крекерлер.
