2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Жуу жана курч бычак менен урукту бойлото вертикалдуу кесип. Мүмкүн болушунча урукка жакын кесип салгыңыз келет. Мангону башка жагында да кесиңиз. Уруктун терисин сыйрып алып, тилим этин жеп, жесеңиз болот.
Сиз манго терисин жешиңиз керекпи?
Манго кабыгын адатта өз алдынча жегенге коопсуз, бирок чийки жеген жагымсыз болушу мүмкүн. Манго терисинен кээ бир азыктарды алуунун бир жолу - манго кабыгынан сироп жасоо. Бир фунт мангонун чуңкурларын жана кабыгын, төрттөн бир бөлүгүн кесилген лимонду же лаймды жана жарым фунт шекерди аралаштырыңыз.
Мангону алма сыяктуу жей аласызбы?
Мангону алма сыяктуу жеп, кабыгын тазалабай, жемишке тиштеп жеп көрүңүз. Эгерде сиз теринин ачуу даамын жашыргыңыз келсе, сүйүктүү смузииңизге кабыгы тазаланбаган мангону аралаштырып көрүңүз. Ар дайым мангону жакшылап жууп туруңуз.
Чийки мангону жеген зыянбы?
Чийки мангону орточо өлчөмдө жеш көпчүлүк чоңдор үчүн пайдалуу. Бирок, өтө көп чийки манго жеш тамак сиңирүү, ичтин оорушу, дизентерия жана тамактын кыжырдануусун алып келиши мүмкүн. Чийки манго жегенден кийин дароо муздак суу ичпөөнү унутпаңыз, анткени ал кыжырданууну күчөтөт.
Мангонун кандай зыяны бар?
Бул мангонун терс таасирлери
- Ашыкча жеген манго диареяга алып келиши мүмкүн. …
- Анда табигый канттын курамы жогору болгондуктан, кант диабети менен ооругандарга зыян келтириши мүмкүн. …
- Манго айрымдарга аллергия болушу мүмкүнадамдар жана аларда көздөр аккан, мурундан суу агып, дем алуу көйгөйлөрү, курсак оорушу, чүчкүрүү ж.б. сезилиши мүмкүн.
Сунушталууда:
Мамонцилланы кантип жеш керек?
Mamoncillo көбүнчө жаңы, териден чыгып жешет. Mamoncillo жеш үчүн, анын ичке терисин тиштеп же тешип коюңуз, ошондо анын кабыгын тазалап коюу керек. Аны жегендин эң жакшы жолу - мөмө-жемиштин баарын оозуңузга салып, дандагы целлюлозаны соруп алуу.
Бонитолорду кантип жеш керек?
ал жеңил татымалдар менен сонун даамы бар, анткени балыктын даамы гана даамдуу. Бонито эң жакшы жаңы берилет жана тунецке окшош кара балык. Бонито балыгынын рецепттерин табуу дайыма эле оңой боло бербейт, бирок сиз ар дайым жаңы тунец үчүн рецепттерди колдонсоңуз болот, анткени экөөнүн түзүлүшү жана даамы абдан окшош.
Питаяны кантип жеш керек?
Жегенге даяр болгондо кабыгын тазалап, бөлүктөргө бөлүңүз. Авокадо сыяктуу, этин жеп, терисин таштайсыз. Сиз ошондой эле аны экиге кесип, этин кашык же коон балери менен алып салсаңыз болот. Ажыдаардын мөмөсү чийки жеген эң жакшы, бирок сиз аны башка жемиштер сыяктуу грильге ыргыта аласыз.
Балыкты кантип жеш керек?
Дарыяларда жана ферма дамбаларында жаббилерди кармоо - бул Австралияда, өзгөчө балдар менен, жай мезгилиндеги популярдуу иш. Эң популярдуу ыкма эттин бир бөлүгүн бир нече метр жипке же линияга байлап, ал өз кезегинде банктагы таякка бекитилип, этти сууга ыргытуу.
Карамдын үрөнүн кантип жеш керек?
Бир кашык чийки ажвайн уруктарын чайнаңыз күн сайын эртең менен. Ажвайн жеп менен эртең мененки тамактын ортосунда жарым сааттык аралыкты сактаңыз. Эгер эртең менен бул үрөндөр сизде болсо, алар денеңизге тамак сиңирүүнү жакшырта турган сиңирүү ширелерин бөлүп чыгарууга жардам берет.
