Эмчектин циклдик эмес оорушунун бир себеби - травма же эмчекке урулган сокку. Башка себептерге көкүрөк көңдөйүндөгү жана моюндагы артрит оорусу кирет, ал төшкө чейин тарайт.
Мастальгия нормалдуубу?
Мастальгия, көбүнчө эмчек оорусу катары белгилүү, көптөгөн аялдарга жашоосунун кайсы бир мезгилинде таасир этет. Көптөгөн аялдар оору жана назиктик эмчек рагынын алгачкы белгилери деп коркот, бирок көбүнчө андай эмес.
Сиз мастальгияны кантип айыктырасыз?
Башкаруу жана дарылоо
- Тузду азыраак колдонуңуз.
- Жолдоочу бюстгальтер кийиңиз.
- Ооруган жерге жергиликтүү жылуулук сүйкөңүз.
- Керек болсо, рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу каражаттарды үнөмдүү ичиңиз.
- Кофеинден алыс болуңуз. …
- Витамин Е колдонуп көрүңүз. …
- Кечки примула майын колдонуп көрүңүз. …
- Омега-3 май кислотасын колдонуп көрүңүз.
Мастальгия кандай сезимде болот?
Төштүн оорушу (мастальгия) эмчек кыртышында назиктик, соктоо, курч, бычактоо, күйгүзүү же кысылуу деп мүнөздөөгө болот. Оору туруктуу болушу мүмкүн же анда-санда гана пайда болушу мүмкүн, ал эркектерде, аялдарда жана трансгендерлерде болушу мүмкүн.
Мастальгия өзүнөн өзү кетеби?
Көбүнчө циклдик мастальгия бир нече айдын ичинде жайылып, эч кандай атайын дарылоосуз эле «нормалдуу» эмчек кирүү алдындагы дискомфортко кайтып келет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, циклдик эмчек оорусу 10 учурда 3тө пайда болгондон кийин үч айдын ичинде кетет.
