2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Вада Пав Чынын айтсам, куурулган батата вадага картошка жана нан куюлган тамакты оозуңузга жана ашказаныңызга салуудан өткөн зыяндуу эч нерсе жок. Бир вада павда 286 калория болушу мүмкүн! Анын ордуна: Эгер чындап эле бир нерсе толтурууну кааласаңыз, бүйдө буудай наны менен жеңил ыргытылган жашылчаларды жеп көрүңүз.
Павды жегенге пайдалуубу?
Аны ден-соолукка пайдалуу кылуунун бир жолу - анын кадимки "павын" (индиялык нанын) бүт буудайдан жасалган нанга алмаштыруу. Ал бышырылганда, жашыл буурчак, түстүү капуста, картошка, сабиз, француз буурчак ж.б. сыяктуу жашылчаларды көп колдонуңуз, ал оозду сугарып, ден-соолукка пайдалуу болсун.
Пав арыктоо үчүн жакшыбы?
Бирок, эгерде сиз арыктоо диетасын кармансаңыз, анда сиз алдаган күнүңүз болсо дагы, булардан алыс болуңуз, анткени пав бхаджидеги калориялар майдын даамдуу болушу үчүн өтө көп. Бул күнөөлүү ырахат, бирок арыктоо режиминде жүргөндө бул эң жакшы тандоо эмес.
Вада Павда канча калория бар?
Вада пав картошка толтурмасы менен куурулган, андан кийин ачуу чатни кошулган булочканын ортосуна куюлат. Эки бөлүктөн жасалган вада павдын бир порциясы 300 калория га барабар, ал эми куурулганда аны майларга бай кылат.
Вада Павдын курамында кандай азыктар бар?
Вада Пав - 1 вада пав
- 15% Жалпы май 9,5г.
- 6% Каныккан май 1,1г.
- Транс май 0,2г.
- 6% Холестерол18 мг.
- 9% натрий 209мг.
- 10% Калий 357мг.
- 12% Жалпы углеводдор 37г.
- 15% Диеталык була 3,8г.
Сунушталууда:
Мумбайда вада павды ким баштады?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жөн эле даамдуу болду. Рустикалык жана оозду сугарган Вада Павды ойлоп табуу үчүн насыя Ashok Vaidya кирет. 1960-жылдары Баласахеб Такерей Махараштриандыктарга Удупи ресторандарын ачып, түштүк индиялыктардай ишкер болууга чакырган.
Чехалис вада кар жаайбы?
Chehalis жылына орточо 2 дюйм кар жаайт. Вашингтон штатында адатта кар жаайбы? Вашингтон штатында кыш Вашингтондо кар жааса штаттагы жаан-чачындын басымдуу бөлүгү жеңил нөшөр же жамгыр түрүндө болот. Тоодо лыжа тебүү мезгили ноябрдын аягында башталып, апрелге чейин, кээде майга чейин созулат.
Ден соолукпу же ден соолукка пайдалуубу?
Тамактануу ыкмасы туура экенин билдиргиңиз келсе, муну "ден соолук менен" (же "ден соолук") же "ден соолук менен" колдонсоңуз болот. дени сак" сын атооч катары: … You should eat more he althily. Чочкодой семизсиң.
ВАда эндокринологдор барбы?
Капел (рухий колдоо) Критикалык жардам адистиги. Дерматология. Диабет жана Эндокринология. VA кандай медициналык системаны колдонот? Ардагерлердин Саламаттыкты сактоо Башкармалыгы (VHA) Америка Кошмо Штаттарынын эң ири интеграцияланган саламаттыкты сактоо системасы, 1293 саламаттыкты сактоо мекемелеринде, анын ичинде 171 VA медициналык борборлордо жана 1, 112 ар кандай татаалдыктагы амбулаториялык тейлөө пункттары (VHA амбулаториялык клиникалары) VAда катталган 9 милли
Рестон вада эмне бар?
Эгер күнүңүздү Рестон Вирджиниясын изилдөөнү пландаштырсаңыз, бул баштоо үчүн эң сонун жер Лейк Энн Плаза жана Роберт Э. … Марина Лейк Фейрфакс паркында. Лэйк Фейрфакс Парктын изи Рестон VA. Вашингтон жана Олд Доминион Трейл Рестон.
