Доктор Маджид Фотухи жана анын кесиптештери тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө, нейрофидбэк терапиясы, өзгөчө жай дем алууну камтыган биокайта байланыштын башка түрү менен айкалышканда (Жүрөктүн кагышынын өзгөрүлмөлүүлүгүн үйрөтүү деп аталган) төмөндөтүү үчүн абдан натыйжалуу болорун көрсөттү. тынчсыздануунун жана депрессиянын белгилери.
Био пикир эмнеге жардам берет?
Biofeedback, кээде biofeedback тренинги деп аталат, көптөгөн физикалык жана психикалык ден-соолук маселелерин чечүүгө жардам берүү үчүн колдонулат, анын ичинде: Тынчсыздануу же стресс . Астма . Көңүл буруунун жетишсиздиги/гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD)
Депрессия үчүн эң мыкты терапия кандай болмок?
Психотерапия . Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы жана инсандар аралык терапия - депрессияны дарылоодо натыйжалуу деп табылган далилдүү психотерапиялар.
Biofeedback тынчсыздануу үчүн натыйжалуубу?
Biofeedback - бул физиологиялык гипераузалды дарылоодогу эң пайдалуу кошумчалардын бири- эпизоддук да, өнөкөт да - тынчсыздануу ооруларында байкалат. Бул когнитивдик/жүрүм-турум терапиясы аркылуу коркунучтуу күтүү триггерлерин азайтууну үйрөнүп жаткан бейтаптар үчүн да пайдалуу болду.
Био пикир терапиянын терс таасирлери кандай?
Адис дарыгер ошондой эле адам сезе турган терс таасирлер аркылуу жардам бере алат.
Сейрек кездешүүчү реакциялар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Тынчсыздануу же депрессия.
- Баш оору же баш айлануу.
- Когнитивдик бузулуу.
- Ички термелүүлөр.
- Булчуңдардын чыңалуусу.
- Социалдык тынчсыздануу.
- Төмөн энергия же чарчоо.
