2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Бул үчүн мен өзүмдү эс алуудан, ден соолуктан ажыраткан элем. Мен муну нормадан ашкан жалындуулук менен каалаган элем; бирок мен бүтүргөндөн кийин, кыялдын сулуулугу жок болуп, жүрөгүмдү демсиз үрөй, жийиркенич каптады. … Мен Элизабетти Инголштадттын көчөлөрүндө сейилдеп жүргөнүн көрдүм деп ойлогом.
Ушунчалык чексиз азап жана камкордук менен калыптандырууга аракет кылган байкушту кантип сүрөттөп бере алам?
Ушул апааттагы эмоцияларымды кантип сүрөттөп бере алам же мен ушунчалык чексиз азап жана камкордук менен калыптандырууга аракет кылган байкушумду кантип сүрөттөп бере алам? өзгөчөлүктөр сыяктуу сулуу. Сулуу! -Улуу Кудай!
Таңкы саргыч көз жандык жөнүндө эмнени көрсөтүп турат?
Адамдын кош бойлуулугунун убактылуу жаңырыгы менен бирге Жаратылыштын эң алгачкы сүрөттөлүшү да аны адам баласы катары аныктайт. … Төрөлгөндө, Жандык саргайган деп сүрөттөлөт, анын "көзү күңүрт сары" жана "сары тери" бар - бул неонаталдык физиологиялык сарыктын(81) кадимки абалына ишарат кылуу.
Виктор Франкенштейн кандай эмгекчил?
Виктор Франкенштейн - университетте оор иштеген жигит, ал жансыз денеге кантип жашоо берүү керектигин таап, алган билиминадам-желмогузду жаратуу үчүн колдонот. Ал өзүнүн ачылышы мындан аркы илимий жетишкендиктерге алып келет деп ишенет, бирок ал ийгиликке жеткендеанын жаратууларын жандантып, ал жек көрүү менен толгон.
Кыялдын сулуулугу жок болуп, жүрөгүмдү деми жок үрөй менен жийиркенич каптады деп ким айтты?
Франкенштейн цитаталар. "Кыялдын сулуулугу жок болуп, жүрөгүмдү демсиз үрөй, жийиркенич каптады." Сиз жаңы эле 35 терминди окудуңуз!
Сунушталууда:
Эмне үчүн мен өзүмдү өзүм кыйратам?
Өзүн-өзү кыйратуучу жүрүм-турум психикалык ден соолук абалынан келип чыгышы мүмкүн, мисалы: Тынчсыздануунун бузулушу: коркуу, тынчсыздануу жана кыйналуу менен мүнөздөлөт. Депрессия: Эбегейсиз кайгы жана кызыгууну жоготуу. Ал, адатта, ар кандай физикалык симптомдорду да камтыйт.
Эмне үчүн мен өзүмдү тартипке салбайм?
Өзүбүздү өзүбүз тарбиялабаганыбыздын бир себеби - катуу, ыңгайсыз нерселерден качканыбыз. Биз оңой, ыңгайлуу, тааныш нерселерди кылгыбыз келет. Андыктан биз кыйын, ыңгайсыз долбоорлорубузга же каржылык иштерибизге туш болуунун ордуна, алаксыткан нерселерге, видеолорго, оюндарга чуркайбыз.
Мен өзүмдү гипноз кыла аламбы?
“Эч кандай жаздырууларды колдонбостон жана гипнотерапевттин жардамысыз эле акылыңызды эс алууга үйрөтүү аркылуу өзүңүздү гипноздоштурууга болот», - дейт Смит Бастлга. “Бул пайдалуу, анткени бул сиз өзүңүздүн абалыңызды (абалыңыз=ой жүгүртүү + сезимдер + жүрүм-турум) каалаган убакта, каалаган жерде, бекер жакшырта аласыз дегенди билдирет.
Эмне үчүн диета жана көнүгүү төрөткө чейинки ден соолук үчүн маанилүү?
Энергиянын жана аш болумдуу заттардын жетишсиздиги түйүлдүктүн өнүгүүсүнө жана ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Тескерисинче, кош бойлуулук учурундагы салмак кошууну башкаруу, дени сак, тең салмактуу тамактануу жана физикалык көнүгүүлөрдү жасоо менен эне менен баланын ден соолугун максималдуу жакшыртуу үчүн сунушталат.
Эмне үчүн мен өзүмдү баалабайм?
Өз мүмкүнчүлүктөрүңүзгө ишенбесеңиз, өзүңүздү баалабай баштайсыз. Өзүңүздүн оюңузду башкалардын алдына коюудан коркосуз. Жашоодогу бир нече ийгиликсиздиктер да адамды өзүнө ишенбестикке алып келиши мүмкүн. Ийгиликсиздик ушунчалык коркунучтуу болгондуктан, өзүңүздүн татыктуу нерселериңизге шектүү көз менен карай баштайсыз.
