Өз мүмкүнчүлүктөрүңүзгө ишенбесеңиз, өзүңүздү баалабай баштайсыз. Өзүңүздүн оюңузду башкалардын алдына коюудан коркосуз. Жашоодогу бир нече ийгиликсиздиктер да адамды өзүнө ишенбестикке алып келиши мүмкүн. Ийгиликсиздик ушунчалык коркунучтуу болгондуктан, өзүңүздүн татыктуу нерселериңизге шектүү көз менен карай баштайсыз.
Кантип өзүмдү баалабайм?
Өзүңүзгө болгон ишенимиңизди калыптандыруу жана өз мүмкүнчүлүктөрүңүздү баалабай коюуну токтотуу үчүн, ар бир адамдын өзүнүн кемчиликтери жана өзгөчө таланттары бар экенин эстен чыгарбоо керек. Өзүңүздүн уникалдуу өзүңүз болууга умтулуңуз. Кийинки жолу өзүңүздү бирөө менен салыштырып жатканыңызда, ой жүгүртүүңүздү кайра топтогонго аракет кылыңыз.
Өзүңүздү баалабай коюуңуз эмне деп аталат?
басынтуу, арзан кармоо, кичирейтүү, туура эмес эсептөө, туура эмес баа берүү, адилеттүүлүккө жол бербөө, өтө төмөн баа берүү, кыска сатуу (расмий эмес) эч кандай дүкөн коюу, өтө аз ойлонуу, төмөн баалоо, төмөн баалоо. Антоним.
Өзүңүздү баалабай жатканыңызды кайдан билесиз?
Төмөнкүлөр чын болсо, сиз өзүңүздү баалабай жаткандырсыз
- Башкалар сизге сунуш кылышы керек. …
- Өндүмдөрүңүздү жана жөндөмүңүздү атай албай кыйналасыз. …
- Башкалар ар дайым биринчи орунда. …
- Адамдардын жанында болуу сизди тынчсыздандырат (экстраверт болсоңуз да). …
- Сиз көнүмүш ишиңизди катуу кармайсыз (же такыр андай эмес).
Ата-энең сени баалабаса, эмне кыласың?
Эгеркимдир бирөө сизди баалабай жатат, этибарга албай коюуга жана жөн ганаүстүндө иштеп жаткан иштин чеберчилигине көңүл бурууга аракет кылыңыз. Бул алардын сизди баалабаганын мотивация катары колдонуунун эң сонун жолу. Эсиңизде болсун, эгер сиз өз көрсөткүчүңүзгө жетпей калсаңуз, башкаларга эмес, сиз ага кандай мамиледе экениңиз маанилүү.
