2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Камтамасыз кылуу – Азык-түлүк пайдасын камсыз кылуу, ден соолук үчүн пайдалуу суусундук үчүн бардык негизги ингредиенттерди камтуу үчүн кылдат иштелип чыккан. Мындан тышкары, энергиянын жана жогорку сапаттагы протеиндин булагы катары Ensure сизди күчтүү жана ден-соолукта сактоого жардам берген 28 маанилүү витаминдер менен минералдарды камтыйт.
Ичүүнүн кандай пайдасы бар?
Камсыз кылыңыз жана Көбөйтүңүз бир нече даяр ичимдик коктейли бар, алар сизге белоктун керектөөсүн көбөйтүүгө, салмак кошууга жана диабет менен күрөшүүгө жардам берет. Экөө тең улгайган адамдар үчүн жакшы тандоо.
Эмне үчүн кепилдик сиз үчүн жакшы эмес?
Тамак-аш азыктарынын май сымал денесин жаратат жана тектөө убактысын көбөйтөт. Аны өндүрүү арзан жана оңой кошулат. Продукт техникалык жактан "кант" болбосо да, жасалма ингредиент инсулинге туруштук берип, диабетке алып келиши мүмкүн, анткени анын гликемиялык индекси 130, башкача айтканда, кандагы канттын деңгээлин тез жогорулатат.
Ensure күн сайын ичкенге болобу?
Жаңы, дени сак адат кошуп көрүңүз: Бирден ичиңиз Күн сайын чайкап туруңуз! Салкын, каймактуу Ensure маал-маалы менен эртең мененки тамакка же түшкү тамакка же тамактануунун ортосундагы даамдуу закуска үчүн эң сонун. Ар бир даамдуу Ensure суусундугу 26 маанилүү витаминдердин жана минералдардын эң сонун булагы болуп саналат. … Ичүү Күнүмдүк позитивдүү башталгыч чекит экенине ынаныңыз.
Өтө көп ичүү зыяндуу болушу мүмкүнбү?
Тамак сиңирүүнүн бузулушу
Улууларга кечки тамакка бир бөтөлкө Ensure берүү эле жетишсиз. Чындыгында,бул суусундуктарга таянуу диарея сыяктуусиңирүү көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Лактоза чыдамсыздык жаш өткөн сайын күчөйт, ошондуктан сүт протеиндеринен жасалган ар кандай тамактануучу коктейль метеоризмге, жүрөк айланууга, ич катууга же диареяга алып келиши мүмкүн.
Сунушталууда:
Уйку сиз үчүн жакшыбы?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, түштөн кийин уктоо чоңдор үчүн да сонун болот. Күндүзгү уйкуга берилүү үчүн жалкоолуктун кереги жок. Түшкү бир аз уктоо эс тутумуңузду жакшыртат, жумуштун майнаптуулугун жакшыртат, маанайыңызды көтөрөт, сергек болуп, стрессти басаңдатат.
Тур турган столдор сиз үчүн жакшыбы?
Туруктуу столдор ден соолукка бир катар пайдаларды сунуштайт, анын ичинде: Турганда отурганга караганда көбүрөөк калория күйөт. Бул жумуш күнү бою туруу салмак кошуу коркунучун азайтууга жардам берет дегенди билдирет. Изилдөөлөрдүн биринде тик турган үстөлдү колдонгон адамдарда кандагы канттын жогорулашы азайганы аныкталган.
Ичимдик сиз үчүн жакшыбы?
Спирт ичимдиктерин орточо өлчөмдө колдонуу ден-соолукка кээ бир пайдаларды алып келиши мүмкүн, мисалы: Жүрөк оорусунун өнүгүү жана өлүм коркунучун азайтат. Ишемиялык инсульттун рискин азайтышы мүмкүн (мээңиздин артериялары тарылып же бүтөлүп, кан агымы кескин азайганда) Кант диабети менен ооруп калуу коркунучун азайтышы мүмкүн.
Кранчтар сиз үчүн жакшыбы же жаманбы?
Отуруп туруу жана тырышуу карын карыныңызга жакшы болушу мүмкүн, бирок артыңызга зыян келтириши мүмкүн. … Отуруп же чуркоо омуртканы кысып, эч кандай физикалык көнүгүүлөргө туура келбеген кыймылдарды кубаттайт, бул көнүгүүлөр курсакты бекемдөө үчүн начар тандоого айлантат.
Эмне үчүн кепилдик чыгаша кийинкиге калтырылган салык активи болуп саналат?
Салык отчеттуулугунда жана финансылык отчеттуулукта кепилдик чыгашаларынын ар кандай каралышы кийинкиге калтырылган салык активдеринин жалпы себеби болуп саналат: … Салык отчеттуулугундагы кепилдик чыгымдарынын азайышы салык салынуучу кирешеге алып келет бухгалтердик киреше жана салыктык чыгашадан жогору төлөнүүчү салык.
