2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Көптөгөн адамдар термогендик кошумчаларды жакшы эле көтөрүшөт, бирок алар кээ бирлеринде жагымсыз терс таасирлерди жаратышы мүмкүн (34, 35). Эң кеңири таралган даттанууларга жүрөк айлануу, ич катуу, ичтин жана баш оору кирет. Андан тышкары, бул кошумчалар кан басымынын бир аз көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн (8, 29, 30, 36).
Май куйгучтун терс таасирлери кандай?
Жүрүм-турумдагы өзгөрүүлөр- Май күйгүзүүчүлөрдү керектөөчүлөрдүн жүрүм-туруму кыжырлануу, маанайдын өзгөрүшү, агрессивдүүлүк жана нервдик сыяктуу өзгөрүүлөргө дуушар болушат. Ашказан көйгөйлөрү - Майды күйгүзүүчү диарея, ич катуу сыяктуу ашказан көйгөйлөрүнө жана ичегилердин башка көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
Thermogenics кан басымын жогорулатабы?
Стимуляторго негизделген термогендик кошумчалар жүрөктүн согушу (HR) жана кан басымы (BP) сыяктуу гемодинамикалык өзгөрмөлөргө терс таасирин тийгизиши мүмкүн деген кооптонуулар бар. Кээ бир сыноолор кофеин плюс эфедраны камтыган термогендик кошулмаларды ичкенден кийин HR жана кан басымынын курт көбөйгөнүн көрсөттү [26, 27].
Май күйгүзүүчү термогендик деген эмне?
Термогендик май күйгүзгүчтөр бул табигый кошумчалар, диета жана көнүгүү менен гана караганда арыктоого жана денеңиздин максаттарына тезирээк жетүүгө жардам берет. Мыкты май күйгүзгүчтөр метаболизмиңизди, сакталган майды күйгүзүү жана энергиянын деңгээлин жогорулатуу үчүн иштеген табигый ингредиенттерди колдонушат.
Май куйгучтар ичтеги майды кетиреби?
Жокмай -күйгүзүүчү таблеткалар же кошумчалар майды эффективдүү күйгүзө аларын далилдейт. Бирок алар, адатта, жалгыз кабыл алынганда аз дозада сизге зыян келтирбей турган ингредиенттерди камтыйт. Кээ бирлери табигый түрдө керектелгенде майларды күйгүзүүгө жардам берери далилденген.
Сунушталууда:
Май фильтрине май толтурулушу керекпи?
Жаңы май чыпкаңызды унааңызга орнотуудан мурун аны алдын ала толтуруу керекпи же жокпу деген суроо. … Чыпканы алдын ала толтуруунун ордуна, биз адегенде прокладка кичине мотор майын сүйкөп, анан чыпканы алмаштырууну сунуштайбыз. Мотор майы прокладканын жабышып калышына же майдын агып кетишине жол бербейт.
Эмне үчүн май кислоталары май кислоталары болуп саналат?
Жалпысынан, май кислотасы жұп сандагы көмүртек атомдорунун түз чынжырынан турат, чынжырдын узундугу боюнча жана чынжырдын бир учунда суутек атомдору жана экинчи учунда карбоксил тобу (―COOH). … Аны кислота (карбон кислотасы) кылган карбоксил тобу.
Май менен май бир эле нерсеби?
Майдын майы майдын көпчүлүк түрлөрүнөн айырмаланат. Майдын майы кургактагы жаныбарлардын, анын ичинде адамдардагы майга караганда алда канча коюураак жана көп кан тамырларды камтыйт. Майдын майы ушунчалык уникалдуу болгондуктан, көптөгөн деңиз биологдору май майды таптакыр май деп айтышпайт.
Май кош бойлуу кезде коопсузбу?
Бул рецептсиз биринчи жардам майлардын кош бойлуулук учурунда эч кандай зыяндуу таасири жок, сиз аларды таңгактын көрсөтмөлөрүнө ылайык ичсеңиз. Эгерде сиз башка майлардын коопсуздугу жөнүндө билгиңиз келсе, дарыгерге кайрылыңыз. Кош бойлуу кезиңизде кандайдыр бир дарыларды ичерден мурун дарыгериңизге кайрылыңыз.
Май таш үчүн кайсы май?
Минералдык майлар, мисалы, 3-In-One же Norton'дун атайын иштелип чыккан ундоочу майы орой синтетикалык таштарда жакшы иштейт. Минералдык майды Dextron III автоматтык өткөргүч суюктугу менен "кесүүгө" болот, бул майда таштар үчүн беттик чыңалууну азайтат.
