2025 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 16:02
12 Жаркырап териге ээ болуу үчүн кеңештер, Териге кам көрүү боюнча адистер
Дайыма (жана толугу менен!) тазалап туруңуз Nordstrom.com. …
Териңизди пилинг. …
Андан кийин нымдап, коргоңуз. …
Жарыктандыруучу териге кам көрүү ингредиенттерин издеңиз. …
Терини үзгүлтүксүз нымдап туруңуз. …
Тез оңдоо үчүн бет маскасын колдонуп көрүңүз. …
Же өзүңүздүн DIY маскаңызды жасаңыз. …
Бетиңизге массаж жасаңыз.
Теримди кантип жылтыратсам болот?
Кантип жаркылдаган терини алуу керек
Териңиздин түрүнө жараша продукция тандаңыз.
Бетиңизди күнүнө эки жолу жууп туруңуз.
Бетиңизди жуугандан кийин тоник сүйкөңүз.
Сывороткаларды күнүмдүк териге кам көрүү тартибине киргизиңиз.
Жумасына бир жолудан кем эмес териңизди пилинг.
Күнүнө эки жолу нымдагычты сүйкөңүз.
Эшикке чыгаарда күндөн коргоочу кремди сүйкөңүз.
Бетимди кантип табигый түрдө жылтыратсам болот?
Кокос майын бул жерден сатып алыңыз
Теринин бекем жана дени сак болушу үчүн алоэ вера колдонуңуз. Алоэ вера дарылык касиетке ээ жана жаңы клеткалардын өсүшүн стимулдай алат. …
Бетиңизди жуугандан кийин туура нымдашыңыз. …
Күн сайын күндөн коргоочу кремдерди сүйкөңүз. …
Иштей турган тазалоо тартибин табыңыз. …
Тамеки жана тамеки тартуудан алыс болуңуз. …
Сууну көбүрөөк ичиңиз. …
Териңизди азыктандыруу үчүн жеңиз.
Теримди кантип жакшыртсам болот?
Бул ингредиенттердин бар-жоктугун пилингтен текшериңиз. Албетте, сиз уктуңузтериңизди пилинг кылуу маанилүү, бирок жаркыраган териге жетүү үчүн бул сөзсүз түрдө. …
Организмиңизди детоксациялайт. …
Тамактануу. …
Кокос майын байкап көрүңүз. …
Жаркыратуучу макияжды колдонуңуз. …
С витамининин күнүмдүк дозасын алыңыз. …
Муз кубигин соруңуз. …
Сырын чыгарып көрүңүз.
Кантип мен бир түндө жаркыраган нурга ээ боло алам?
Келиңиз, бул ингредиенттерди кантип колдонсоңуз болорун карап көрөлү, уктап жатканда териңизди жылтыратат
Нурлануунун SI бирдиги чарчы метрге ватт (Вт/м 2 ) , ал эми спектрдик чыгуу жыштык - герцке чарчы метрге ватт (W·m − 2 ·Hz − 1 ) жана толкун узундугу боюнча спектрдик чыгуу – бул метрге чарчы метрге ватт (W·m −3 )-көбүнчө нанометрге чарчы метрге ватт (Вм −2 ·nm − 1 ).
NIVEA эффективдүү SPF 15 териңизди зыяндуу UVA/UVB нурларынан коргойт, алар теринин карарып кетишине жана убакыттын өтүшү менен зыянга учуратат. … Nivea тегиз жана жаркыраган кара териге жакшыбы? Nivea Even and Radiant Body Lotion - кара териге жана карамел тонуна колдонууга коопсуз.
Кээ бир тилдерде бул сөз епископторго кайрылуу формасы катары колдонулганы менен, ал тилдерде анын негизги колдонулушу болуп саналат, бирок бул англис тилинде көнүмүш эмес. (Ошого ылайык, англис тилинде "Monsignor" епископ болгон дин кызматчы үчүн колдонулбайт.
Акылыңызды жана денеңизди кантип эс алсаңыз болот? Жай, терең дем алыңыз. Же эс алуу үчүн башка дем алуу көнүгүүлөрүн жасап көрүңүз. … Жылуу ваннага чылап коюңуз. Жоокер музыка угуңуз. Эстүү медитацияны көнүгүү. … Жаз. … Жетектелген сүрөттөрдү колдонуңуз.
Жумушчу юрист болсоңуз да, юридикалык факультетке тапшыруудан мурун сизге бакалавр даражасы керек. … Above the Law ылайык, юридикалык факультетке тапшырууда адвокаттардын негизги артыкчылыгы – бул алардын юридикалык тармактагы тажрыйбасы жана адвокат болуу кандай экенин билиши.
