Анар - бул планетадагы ден-соолукка пайдалуу азыктардын бири, ал азык заттарга жана күчтүү өсүмдүк кошулмаларына бай. Алардын кенен артыкчылыктары бар жана жүрөк оорулары, рак, артрит жана башка сезгенүү оорулары сыяктуу ар кандай олуттуу оорулардын рискин азайтууга жардам берет.
Күн сайын анар жесек эмне болот?
Анарды үзгүлтүксүз колдонуу ичегилердин ден соолугун жакшыртууга, тамак сиңирүүсүнө жана ичеги ооруларын алдын алууга жардам берет. 3. "Аны күнүмдүк рационуңузга кошуу кандын агымын импровизациялоого жана жөнгө салууга да жардам берет" дейт Нмами.
Анар эмне үчүн зыяндуу?
анардын тамыры, сабагы же кабыгын оозго көп өлчөмдө ичкенде КООПСУЗДУК БОЛУШУ мүмкүн. Тамырында, сабагында жана кабыгында уу заттар бар. Териге сүйкөгөндө: Анардын экстракты териге сүйкөгөндө КООПСУЗ БОЛОТ. Кээ бир адамдар анардын экстрактына сезимталдыкты сезишкен.
Күнүнө канча анар жешим керек?
Сунушталган күнүмдүк сумма. Америка Кошмо Штаттарынын Айыл чарба департаменти адамга күнүнө 2 стакан мөмө жеш керек сунуштайт. Анар жана алардын уруктары бул максатка жетүү үчүн аш болумдуу жана аз калориялуу жол.
Анардын данын жеш коопсузбу?
Ооба, анардын уруктары таптакыр жегенге болот. Чындыгында, уруктар жана уруктарды курчап турган ширелер (бирге арилдер деп аталат) мөмөнүн бөлүктөрү.жешиңиз керек.
