2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Кош бойлуу кезиңизде салями сыяктуу гастрономиялык эттерден баш тартканыңыз эң жакшы, эгер сиз аларды жешиңиз керек болсо, тамак-аш аркылуу жугуучу патогенди жуктуруп алуу коркунучун алдын алуу үчүн жакшылап ысытыңыз.. Эгерде сизде инфекциянын белгилери байкалса, өзүңүздүн жана балаңыздын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн дароо ОБ-ГИННге кайрылыңыз.
Кош бойлуу кезде салями жана пепперони жакшыбы?
NHS кош бойлуу кезде пепперони, парма ветчина жана салями сыяктуу муздак айыккан этти жегенге кооптуу экенин айтат, таңгакта алар жегенге даяр деп жазылган.. Себеби, листерия бактерияларынын коркунучу төмөн. Бирок муздак этти жегенден листериоз же токсоплазмоз дагы деле болушу мүмкүн.
Кош бойлуу кезде кандай гастрономиялык эттер коопсуз?
Коопсуз болгон гастрономиялык эттерге кургатылган жана туздалган мисалы, пепперони жана салями кирет. Болонья, винер (хот-дог), куурулган уй эти жана кесилген үндүк төшү сыяктуу кургатыла элек сатылган азыктарды колдонуудан качышыбыз керек.
Кош бойлуу кезимде кокусунан гастрономиянын этин жеп калсамчы?
Listeria пастеризация жана бышыруу жолу менен өлтүрүлөт. Муздак кесилген жерлерге азыр таңгактоо алдында Listeria оорусунун алдын алууга жардам берген тамак-аш кошулмасы чачылат. Кош бойлуу болсоңуз жана гастрономиялык эт жеп жүргөн болсоңуз, паникага түшүүнүн кереги жок. Эч нерсе болбогону сиздин пайдаңызда.
Гамнитин эти кош бойлуу кезде чындап эле зыянбы?
Эң жакшыКош бойлуу кезиңизде гастрономиялык же түшкү тамактын этин жебеңиз, эгерде тамак берүүдөн мурун бууга бышырылганга чейин (165 градус F) ысытылбаса. Бул эттерде бактериялар болушу мүмкүн, алар муздаткычта сакталганда дагы көбөйө берет.
Сунушталууда:
Кош бойлуу кезде моллюскаларды жесе болобу?
Сиз майлуу балыктын майлуу балыгын чектешиңиз керек Биз жумасына жок дегенде 1 порция (бышырылганда 140гнын тегерегинде) майлуу балык жешибиз керек. Майлуу балык организмде топтолушу мүмкүн болгон булгоочу заттардын төмөн деңгээлин камтышы мүмкүн.
Кош бойлуу кезде бышкан папайя жесе болобу?
Чийки же жарым бышкан папайяда латекс камтылган, ал эрте толготуп, балаңыз үчүн кооптуу болушу мүмкүн. Бирок бышкан папайя витаминдерге жана темирге бай. Аны көзөмөлдөнгөн өлчөмдө колдонуунун эч кандай зыяны болбойт, бирок кош бойлуу кезинде бышпаган папайяны жегенден таптакыр алыс болуңуз.
Кош бойлуу кезде сулу жесе болобу?
Сулунун эң сонун тамак-ашы жана өзгөчө сезимтал курсактарга кош бойлуулуктун башталышында. Алар ич катуудан жана геморройдон сактануу үчүн клетчатка менен камсыз кылып, жүрөк-кан тамыр системасынын дени сак болушуна салым кошот. Кош бойлуулукка сулу кантип даярдайм?
Кош бойлуу кезде бышырылган устрица жесе болобу?
Кылдат бышырылган балык жана моллюскалар, анын ичинде устрица, кош бойлуу кезде жегенге коопсуз. Балык бышыруу кош бойлуу кезде сизге жана балаңызга өзгөчө кооптуу болушу мүмкүн болгон зыяндуу бактерияларды жана вирустарды жок кылат. Кош бойлуу кезде бышырылган устрица жесе болобу?
Кош бойлуу кезде шишкебек жесе болобу?
Каракчалар кош бойлуу кездеги туура тамактанууга жакшы кошумча боло алат. Жөн гана жаңы шишкебектерди алып, аларды жакшылап тазалап, ырахат алуудан мурун туура бышырганыңызды текшериңиз. Кош бойлуу кезиңизде аларга уруксат берүүнү кааласаңыз, анда сымаптын курамы аз балыктын башка түрлөрүнө алмаштырыңыз.
