Бир гана көйгөй бар: алма сидринин уксусу, бардык уксустар сыяктуу эле, өтө кислоталуу. Бул кычкыл рефлюкс үчүн эң көп айтылып жаткан каражаттардын бири болгону менен, анын натыйжалуулугун тастыктай турган илимий далилдер жок-чындыгында, уксустун уксус кислотасы кызыл өңгөчүңүздү өз алдынча күйгүзүшү мүмкүн..
Кайсыл уксус зарнага жакшы?
Алма сиркеси, эл эзилген алмадан жасаган ачытылган уксус, кычкылдануу жана зарнага каршы популярдуу табигый каражат. Көптөгөн үй каражаттары кычкыл рефлюкс, зарна жана гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусунун (GERD) башка симптомдорун ийгиликтүү жеңилдете алат.
Уксус зарнаны жок кылабы?
Сиз кычкыл рефлюкс симптомдорун басаңдатуу үчүн алма сидринин сиркесин колдонууга аракет кылсаңыз болот, бирок анын майнап чыгарына эч кандай кепилдик жок. Бул үйдөгү каражат ашказан кислотасын тең салмактап, ашказаныңыздын pH деңгээлин тең салмактоого жардам берет деп ойлошот. Алма сидринин сиркесин бир аз ичүү жалпысынан коопсуз деп эсептелет.
Эмне үчүн уксус зарнага жардам берет?
Уксустун кислотасы ашказандагы майларды ыдыратууга жардам берет деп ишенишет. Кислота ашказандагы кислота өндүрүшүн тең салмактоого жардам берет. Уксус алма сиркесинин негизги компоненти жана ашказаныбыз чыгарган туз кислотасына караганда алсызыраак кислота болуп саналат.
Кычкылдык рефлюксту эмне дароо токтото алат?
Биз кутулуу үчүн бир нече тез кеңештерди карап чыгабыззарна, анын ичинде:
- кең кийим кийүү.
- түз туруу.
- жогорку денеңизди көтөрүүдө.
- аш содасын сууга аралаштыруу.
- имбирь аракети.
- миядан кошулмаларды алуу.
- алма сидринин уксусун ууртап алуу.
- кислотаны суюлтуу үчүн сагыз чайноо.
