Жаңы, таттуу алчаны демейде чийки түрүндө жешсе да, бышыруу аларды жумшартып, даамын жумшартат. Алчаны кумшекер менен бышыруу аны таттуу кылат. Бышырылган гиластын эң кеңири колдонулуштарынын бири - алчалуу пирогже балмуздак же торт үчүн алча кошумчасы.
Жаңы алчаны жегенге коопсузбу?
Сизге таттуу же торт жагабы, бул кочкул кызыл жемиштер ден соолукка пайдалуу. Алча калориясы аз жана клетчаткага, витаминдерге, минералдарга, аш болумдуу заттарга жана башка сиз үчүн пайдалуу ингредиенттерге толгон. Сиз С, А жана К витаминдерин аласыз. Ар бир узун мөмө калий, магний жана кальций менен камсыз кылат.
Жаңы алчаны кантип жумшартасыз?
Инструкциялар
- Орто казанга алчаны, шекерди жана сууну аралаштырабыз; буурчак уруктарын жана кабыгын кошуу. …
- Гишалар жумшарып, кээ бирлери бөлүнгөнчө, капкагын ачып, катуу отто 2 мүнөткө көбүрөөк бышырыңыз. …
- Даамын ачуу үчүн керек болсо даамын татып көрүп, лимон ширесин кошуп коюңуз.
Алчаны бышырардан мурун казышыңыз керекпи?
Алчага бай Франция, Италия жана Чыгыш Европадагы тапкыч ашпозчулар акылдуу жана жөнөкөй чечим табышты: Аларичинде чуңкурларды таштап кетишет. Чынында, көптөгөн ашпозчулар чуңкурларга даам кошууну талап кылышат. … Бардык учурларда, алчаны жай отто акырын бышырат, ошондуктан алар түзүмүн жана формасын сактап калат (чуңкурчалар форманы сактоого жардам берет).
Алча жоготууга жардам беребиичтин майы барбы?
Алча ичтин майын кетирүүгө жардам береби? алчаны колдонуу висцералдык (ичтин) майыназайтат деген изилдөөлөр жетишсиз. Бирок бул жемиштер арыктоо диетасынын бир бөлүгү болушу мүмкүн.
