Жумушта кантип кубаттоого болот?

Жумушта кантип кубаттоого болот?
Жумушта кантип кубаттоого болот?
Anonim

Бул жерде жумушта чарчоо менен күрөшүүнүн алты жолу бар

  1. Көчүрүү. Ар бир 90 мүнөт сайын столуңуздан чыгууну үйрөнүңүз. …
  2. Көңүл бурууга убакыт бөлүңүз. Жумушка тиешеси жок нерсе жөнүндө ойлонууга убакыт бөлүңүз. …
  3. 10 терең дем ал. …
  4. Кофе тыныгуу. …
  5. Жөн эле кириңиз. …
  6. Эмне үчүн экенин өзүңө эстетип кой.

Мен кантип жумушта кубат берем?

Ошентип, бул жерде жумуш ордуңузга энергия кошуунун алты жолу бар:

  1. Өзүңдөн башта. Сиздин команда сизден шыктануу үчүн карап турат. …
  2. Командада жакшы мамиле түзүңүз. …
  3. Ачык түстөр менен кооздоңуз. …
  4. Гармониялуу иш мейкиндигин түзүңүз. …
  5. Позитивдүү маданиятка үндө. …
  6. Сүйүктүү обондоруңузду угуңуз! Музыка дем берүүчү, маанайды көтөрүүчү жана кызыктуу болушу мүмкүн.

Сиз кантип энергия алып жатасыз?

Бул жерде тогуз кеңеш:

  1. Стрессти көзөмөлдөө. Стресстен келип чыккан эмоциялар чоң көлөмдөгү энергияны талап кылат. …
  2. Жүгүн жеңилде. Чарчоонун негизги себептеринин бири - ашыкча иштөө. …
  3. Көнүгүү. Көнүгүү дээрлик тынч уктайсыз деп кепилдик берет. …
  4. Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз. …
  5. Уйкуңузду чектеңиз. …
  6. Энергия үчүн тамактаныңыз. …
  7. Кофеинди өз пайдаңыз үчүн колдонуңуз. …
  8. Алкоголду чектеңиз.

Жумушта сизге кандай иш-аракеттер кубат берет?

Inside Thomson Reuters

  • Таасир кылуу мүмкүнчүлүгү. «Мен болгон нерсенин бөлүгү болушум маанилүүөзүмдөн чоңураак. …
  • Жаңы нерсени үйрөнүү. …
  • Инновациялык чечимдерди табуу. …
  • Кызыктуу бойдон калууда. …
  • Улуу маданиятта улуу адамдар менен иштешүү. …
  • Көңүл ачуу. …
  • Үзгүлтүксүз жакшыртуу. …
  • Ийкемдүүлүккө ээ.

Жумушта кантип мотивация алам?

Сизди кыска убакытта мотивация кыла турган жети кеңешти жана амалдарды окуп чыгыңыз

  1. Муну оор жумуш деп ойлобо. …
  2. Кичинекей, кичинекей максаттарды түзүңүз. …
  3. Күн сайын окуу. …
  4. Мааниси жок нерселерге кам көрүүнү токтот. …
  5. Чыгуу убактысын коюңуз. …
  6. Жөн эле кыл. …
  7. Жеңиштерди майрамдоо.

Сунушталууда: