Төмөнкү сап. Кокос суусу – жүрөккө пайдалуу, кандагы кантты нормалдаштырууга, бөйрөктүн ден соолугун жакшыртууга жардам бере турган даамдуу, электролит менен толтурулган табигый суусундук.
Күн сайын кокос суусун ичүү жаманбы?
Кокос суу суусундук катары ичилгенде көпчүлүк чоңдор үчүн КООПСУЗДУК болушу мүмкүн. Бул кээ бир адамдардын толуктугуна же ашказанына себеп болушу мүмкүн. Бирок бул сейрек көрүнүш. Кокос суусу көп өлчөмдө кандагы калийдин өтө жогору болушуна алып келиши мүмкүн.
Кокос суусу сууга караганда пайдалуубу?
Кокос суусунун калориясы аз, калийге бай, май менен холестерол жок болгону менен, анын жөнөкөй сууга караганда жөнөкөй нымдандыруу үчүнжакшы экенине далилдер тилекке каршы жок. Кадимки спорттук суусундуктарга салыштырмалуу кокос суусунун калориясы азыраак, натрий азыраак, бирок калий көп.
Кокос суусу семиртүүчүбү?
Кокос суусунун калориясы аз жана ашказанга оңой. Ал сиңирүүнү жеңилдеткен жана метаболизмди тездеткен биоактивдүү ферменттерге бай. Метаболизм ылдамдыгы канчалык жогору болсо, май ошончолук көп күйөт.
Кокос суусу арыктоо үчүн жакшыбы?
Кокос суусун ичүү - арыктоонун эң жакшы жолдорунун бири. Кереметтүү суусундук катары эсептелген кокос суусу кынтыксыз даамы жана даамы бар. Бул табигый спорттук суусундук энергияңызды дароо көтөрөт.
