өтө күч топтук көнүгүү класстарында жана командалык машыгуу сессияларында кеңири таралган болсо да, ал каалаган жерде, каалаган убакта болушу мүмкүн. Машыгуу учурунда өтө катуу түртүү сиздин кан басымыңыздын төмөндөшүнө же суусузданууга алып келиши мүмкүн. Ушундан улам башым айланып, башыңыз айланып же алсырап калышы мүмкүн.
Чуркагандан кийин эсиңизден чыга аласызбы?
Көнүгүүлөрдү жасагандан кийин баш айлануу же башы айланып калуу сейрек кездешүүчү көрүнүш эмес. Чуркоодон кийин капысынан токтоп калуу кан басымынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн, ал баш айланууга, эсин жоготууга жана/же жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн.
Чуркаганда эс-учун жоготуп алууну кантип алдын аласың?
“Денеңиз эс-учун жоготуп, башыңызды жерге же башка нерсеге урбашы үчүн жерге отуруңуз”, - деп кеңеш берет Миллер. EAPH, адатта, зыяндуу кесепеттери жок тез жана тынч өтүп кетет - кээде жабыркаган жөө күлүктөрдү тынчсыздандырбайт.
Эмне үчүн күлүктөр эсин жоготот?
Ысыктын соккусу мүмкүн болуучу себептердин бири – сиз катуу чуркаганыңызда денеңиз көп жылуулукту жаратат жана андан натыйжалуу арыла албасаңыз, бул анормалдуу жогорку дене температурасынын натыйжасында. Бул өз кезегинде баш аламандык, баш айлануу, кусуу жана коллапс сыяктуу көрүнгөн массалык, денедеги көйгөйлөрдү жаратат.
Чуркап жатып эсиңизден чыгып кетсе эмне болот?
Спортчу жарыштын ортосунда эс-учун жоготкондо, медициналык протокол ачык түрдө жүрөктү текшерүүнү талап кылат. Өтүү – ажүрөк кемтигинин белгилүү симптому жана жүрөк кемтиги спортчулардын капыстан өлүмүнүн негизги себеби болуп саналат.
