Мак жана сыр адатта бай, каймактуу жана калориясы жогору. Бирок, калория жана аш болумдуу мазмуну бренд, ингредиенттердин жана кызмат өлчөмүнө жараша болот. Тамакты ден соолук диетасынын бир бөлүгү катары ченеми менен жесе болот, бирок калориясын азайтып, аш болумдуу заттарды жакшыртуунун бир нече жолу бар.
Мак жана сыр арыктоо үчүн жакшыбы?
Макарон жана сыр. Бул балдар жана чоңдор үчүн эң жакшы көргөн тамак, бирок ал диетаңызды бузушу мүмкүн. Stouffer's макарон менен сырдын 12 унция порциясында 529 калория, 25,7 грамм май жана 10,6 грамм каныккан май бар.
Мак жана сыр эмне үчүн ден соолукка мынчалык зыяндуу?
Жакында берилген отчетто белгилүү бир кутуга салынган мак жана сыр азыктары, ошондой эле кайра иштетилген сырлардын таңгагынан тамак-аштын ичине сиңип кетүүчүхимиялык заттар бар экенин көрсөтүп турат. Изилдөө атайын фталаттарды, пластмассаларды жумшартуу үчүн колдонулган потенциалдуу кооптуу химиялык заттарды караган.
Эң пайдалуу мак жана сыр деген эмне?
Мен 6 "Дени сак" Mac жана Сыр брендин сынап көрдүм…
- 1/7. Evol Gluten-Free ышталган Gouda Mac жана сыр. …
- 2/7. Банза Нокот Мак жана Сыр. …
- 3/7. Эми'с сүтсүз, глютенсиз (вегетариандык) Мак жана Чиз.
Мак жана сыр ден соолукка зыянбы?
Таңгакталган мак жана сыр ден соолукка зыяндуу химиялык заттар менен келиши мүмкүн. … 30 түрдүү сыноодон кийинСыр азыктары, көз карандысыз лабораториянын изилдөөчүлөрү, бирөөнөн башкасынын бардыгында адамдын гормондоруна тоскоол болгон жасалма заттар, фталаттар деп аталган химиялык заттар бар экенин аныкташкан.
