2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Кан басымын өлчөө нормадан дайыма жогору жогорку кан басымы (же гипертония) диагнозуна алып келиши мүмкүн. Кан басымыңыздын деңгээли канчалык жогору болсо, жүрөк оорулары, инфаркт жана инсульт сыяктуу ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөргө кабылуу коркунучу ошончолук жогору болот.
БП жогорулаганда эмне кылабыз?
Жарнама
- Кошумча килограммдарды арылтыңыз жана белиңизди байкаңыз. Кан басымы көбүнчө салмак көбөйгөн сайын жогорулайт. …
- Дайыма көнүгүү жасаңыз. …
- Туура тамактаныңыз. …
- Тамактанууда натрийди азайтыңыз. …
- Ичүүчү спирттин көлөмүн чектеңиз. …
- Тамекини таштаңыз. …
- Кофеинди азайтыңыз. …
- Стрессиңизди азайтыңыз.
Кан басымдын көтөрүлүшүнө эмне себеп болот?
Кан басымдын көтөрүлүшүнө алып келүүчү жалпы факторлор: Туз, май жана/же холестерол көп болгон диета. Бөйрөк жана гормоналдык көйгөйлөр, кант диабети жана жогорку холестерол сыяктуу өнөкөт шарттар. Үй-бүлө тарыхы, айрыкча ата-энеңизде же башка жакын туугандарыңызда кан басымы жогору болсо.
Кооптуу жогорку кан басым деген эмне?
Эгер кан басымыңыз 130/80 болсо, жогору (1-этап) деп эсептелет. 2-этап жогорку кан басымы 140/90 же андан жогору. Эгер кан басымыңыз 180/110 же бир жолуданжогору болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Мынчалык жогору көрсөткүч "гипертониялык кризис" деп эсептелет.
Кан басымыңыз көтөрүлгөндө кандай сезимде болосуз?
Кээ бириндеучурларда, кан басымы жогору адамдарда башында же көкүрөгүндөсогуу сезими, баш айлануу же баш айлануу же башка белгилер болушу мүмкүн. Симптомдору жок болсо, кан басымы жогору адамдар оору бар экенин билишпей эле бир нече жылдарга созулушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Жогорку кан басым деген эмне?
Нормалдуу басым 120/80 же андан төмөн. Кан басымыңыз 130/80 деп чыкса, жогорку (1-этап) деп эсептелет. 2-этап жогорку кан басымы 140/90 же андан жогору. Эгер кан басымыңыз бир нече жолу 180/110 же андан жогору болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Этанерцепт жогорку кан басымды алып келиши мүмкүнбү?
Гипертония оорусу Бул бейтаптардын арасында жалпы 71 гипертония учуру болгон. Гипертониянын оорусу 0%дан 13%га чейин өзгөрүп, эң жогорку оорулуулар 2 жылдык мөөнөт ичинде этанерцепт менен дарыланган бейтаптардагы сыноолордо болгон. Enbrel кан басымын көтөрөбү?
Жогорку кан басым уйкусуздукка алып келеби?
кулоо же уктап калуу кыйынчылыгы. Көбүнчө түнкү көйгөй катары каралса да, уйкусуздуктан жабыркаган кээ бир адамдар күндүз башын ийкеп коюуну кыйындаткан "гипераузалык" абалында болушу мүмкүн. Кан басымы жогору болгондо кантип уктап алам?
Жогорку кан басым мурундан кан агышы мүмкүнбү?
жогорку кан басымы түздөн-түз мурундан кан агышы белгилүү болбосо да, балким, бул мурундагы кан тамырлардын жабыркашы жана кан агуу убактысын көбөйтүүгө алып келиши мүмкүн.. Кокус мурундан кан агуулар эмненин белгиси болушу мүмкүн? Мурдан тез-тез кан агып турса, сизде олуттуу көйгөй бар экенин билдириши мүмкүн.
Жогорку мектепте качан жогорку билимге жеткенсиз?
Чоку - бул студенттер орто мектептеги жашоосундагы эң сонун жана эң кызыктуу учурду орто мектепте окуган акыркы төрт жылында өткөргөн жана андан бери салыштырууга боло турган эч нерсеге ээ болбогон учур. Жогорку мектепте жогорку окуу жайга жеткениңизди кайдан билесиз?
