Клари шалфей эфир майы кантип колдонулат?
- Жолдо тынчтандыруу үчүн жыттан терең дем алыңыз. …
- Майды сууга чайкап, бөлмөгө спрей катары колдонсоңуз болот. …
- Бул эфир майына сезгич экениңизди текшерүү үчүн патч сынагынан өтүңүз.
- Эфир майларын түздөн-түз териңизге сүйкөбөңүз.
Сиз шалфей майын түздөн-түз териге сүйкөй аласызбы?
Тери: 1 унцияга 6 тамчы клари шалфей майын кошуңуз. кокос майы сыяктууалып жүрүүчү майдан сүйкөп, түз жараланган жерге сүртүңүз же териге массаж жасаңыз.
Клари шалфей майын кайда саласыз?
Ал эс алуу күндөрү үчүн Clari Sage майынан бир-эки тамчы бутуңуздун түбүнө же тамыр согуңузга сүйкөңүз. Clary Sage майы күчтүү тынчтандыруучу жыты бар болгондуктан, майды бул жерлерге сүйкөсө, тең салмактуулук жана эс алуу сезимдери пайда болот.
Эмгек үчүн шалфей майын кантип колдоносуз?
Окумуштуулардын айтымында, клари шалфей майы коопсуз экени белгилүү. Сизди тынчтандырууга жана ооруну басаңдатууга жардам берүү үчүнтөрөт учурунда аны айланаңыздагы абага чачыңыз.
Клари шалфейди качан колдоносуз?
Clary шалфей ашказан жана башка тамак сиңирүү оорулары, бөйрөк оорулары, этек кир келүү (дисменорея), менопауза симптомдору, тынчсыздануу, стресс жана башка көптөгөн шарттарда колдонулат, бирок бул колдонууну колдоо үчүн жакшы илимий далилдер жок.
