Моцарелла таякчалары – көбүнчө хордоэ катары кызмат кылган, чыйратылган же нанга бышырылган моцареланын узун кесимдери.
Моцарелла сырында углевод барбы?
22. Стринг сыр. Стринг сыры - жеңил жана көчмө аз углеводдор бар закуска. Бир унция (28 грамм) моцарелла сыры 1 граммга жетпеген углевод, бирок 6 грамм протеин менен камсыз кылат.
Моцарелла сырында канча таза углевод бар?
Моцарелла (Толук сүт)
Моцарелла биринчи жолу Италиянын Неаполь шаарына жакын жерде буйволдун сүтүнөн жасалган. Көпчүлүк сырлардан айырмаланып, Моцарелла карыгандан көрө жаңыдан ырахат алат! унцияга 1 грамм жалпы көмүртек саны менен, бул дагы бир кето-достук сыр болуп саналат.
Кир кето деген эмне?
Кайра иштетилген тамактарды камтыйт
Кирги кето жалкоо кето деп да аталат, анткени ал жогорку деңгээлде иштетилген жана таңгакталган тамак-аштарды колдонууга мүмкүндүк берет. Бул таза кето тамактарын даярдоого көп убакыт коротпостон кетозго жетүүнү каалаган адамдар арасында популярдуу.
Кайсы тамак-аштарда углевод жок?
Анда углеводсуз тамакка эмне кирет?
- Негизинен бардык эт (тоок, уй эти, чочконун эти, козу ж.б.)
- Балык (лосось жана тунец даамдуу варианттар)
- Көпчүлүк сырлар.
- Жумуртка.
- Сүт же шекер кошпостон чай же кофе.
- Жашылдар, чамгыр, бадыраң, чөптөр жана сельдерей.
