Аспартин кислотасы денедеги ар бир клетканын иштешине жардам берет. Бул ролду ойнойт: Гормонду өндүрүү жана чыгаруу . Нерв системасынын нормалдуу иштеши.
Аспарагин кислотасы сиз үчүн зыяндуубу?
Керектүү таасирлери жана коопсуздугу
Алар коопсуздукка байланыштуу эч кандай кооптонууларды тапкан жок жана бул кошумчаны кеминде 90 күн колдонуу үчүн коопсуз деген жыйынтыкка келишкен. Башка жагынан алганда, дагы бир изилдөө D-аспаратин кислотасын кабыл алган 10 эркектин экөөсү кыжырданууну, баш ооруну жана толкунданууну билдирген.
Аспартин кислотасы маанилүүбү?
Бирок, аспаратин кислотасы маанилүү аминокислота болуп эсептелбегендиктен адамдын организмдеги деңгээлин көтөрүү үчүн аспарагин кислотасын алуунун кереги жок. аминокислоталардын синтези. Адекваттуу өлчөмдөгү протеин менен диета организмге керектүү аминокислоталардын баарын камсыздайт.
Д аспарагин кислотасын канча убакытта ичишим керек?
Кошумча компаниялар учурда үч грамм DAAди күнүнө бирден эки жолудан сунуштап жатышат жана бул сунуштар адамдарда изилденген жалгыз дозадан алынган (3 г.д) −1). RT эркектерде тестостерондун деңгээлин андан ары жогорулатуу үчүн жогорку доза талап кылынышы мүмкүн деп ишенүү негиздүү.
Кайсы азыктарда аспарагин кислотасы көп?
Аспартин кислотасы бай азыктар
- Соя протеининин изоляты, калий түрү, чийки белоктун негизи (10,203г)
- Соя протеининин изоляты, калий түрү (10,203г)
- Соя протеининин изоляты(10,203г)
- Соя протеининин изоляты, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10,2г)
- Соя протеининин изоляты, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus (10г)
