Төө буурчакта рафиноза барбы?

Мазмуну:

Төө буурчакта рафиноза барбы?
Төө буурчакта рафиноза барбы?
Anonim

Буурчактарда көп рафиноза камтылган, ал организм сиңирүү кыйынга турган татаал кант. Рафиноза ичке ичеги аркылуу жоон ичегиге өтөт, ал жерде бактериялар аны талкалап, суутек, көмүр кычкыл газы жана метан газын өндүрүп, көтөн чучук аркылуу чыгат.

Кайсы азыктарда рафиноза бар?

Рафиноза, стахиоз, вербаскоце - буурчак өсүмдүктөрүндө, өзгөчө буурчакта көп санда бар сиңирилбеген олигосахариддер. Бул татаал канттын азыраак көлөмү капустада, брюсселде, брокколиде, спаржада, башка жашылчаларда жана дан эгиндеринде кездешет.

Буурчактагы рафинозадан кантип арыласыз?

Бышыруудан мурун чылап коюу Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кургатылган буурчакты бышыруу алдында 8-12 саат чылап коюу рафиноза канттарынын санын азайтууга жардам берет. Негизгиси - сууга чылангандан кийин сууну төгүп, тамак жасоо үчүн таза сууну колдонуу. Шорпоңузда же чилиде азыраак рафиноза кошулса, буурчак сиңирүү оңой болот.

Жашыл буурчактын курамында рафиноза барбы?

Кээ бир адамдарда төө буурчак метеоризмди, ашказанын оорутуп же шишип кетиши мүмкүн. Себеби төө буурчактын курамында рафиноза, тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө алып келе турган була түрү бар (19).

Жашыл буурчак эмне үчүн зыяндуу?

Алар тамак сиңирүү системасында көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Төө буурчак бышыруу лектиндин деңгээлин төмөндөтөт. Жашыл буурчактын курамында фитин кислотасы бар, ал минералдар менен байланышып, алардын алдын алаторганизм тарабынан сиңирилишинен. Минералдык жетишсиздиги бар адамдар кошумча жашыл төө буурчакты керектөөдөн мурун дарыгерге кайрылышы керек.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Каптал ээр деген эмне?
Кененирээк маалымат

Каптал ээр деген эмне?

Каптал ээрде минүү – атчанга атка минбей, четте отурууга мүмкүндүк берген ээрдин түрүн колдонгон ат оюндарынын бир түрү. Каптал ээрдин эмне кереги бар? Европада каптал ээр жарым-жартылай маданияттын нормаларынан улам өнүккөн, алар аялдардын ат минип жатып тепкилеши туура эмес деп эсептешкен.

Рокфеллер качан байыган?
Кененирээк маалымат

Рокфеллер качан байыган?

1916 жылы дүйнөдөгү биринчи миллиардер болгон Рокфеллер, инфляцияга ылайыкталган бүгүнкү күндө 30 миллиард долларга барабар. Бул кандайдыр бир мааниде мунай затынын байлыгын баалабайт. Рокфеллер 1937-жылы каза болгондо анын активдери Американын жалпы экономикалык өндүрүшүнүн 1,5% түзгөн.

Түтүн сигнализациясын коебу?
Кененирээк маалымат

Түтүн сигнализациясын коебу?

Ооба, суу негизиндеги коркунучтуу заттар түтүн детекторлорун өчүрө алат. Оптикалык сенсор билгендей сууга негизделген май менен майдын ортосунда эч кандай айырма жок. Түтүн машиналары ойготкучтарды коёбу? Түтүн чыгаруучу машиналар абада узакка созулган түтүн булутун жаратат жана көбүнчө жарык эффекттерин баса белгилөө үчүн же театралдык эффект катары колдонулат.