Бирок Psychological Bulletin журналындагы 225 изилдөөгө сереп салып, бакыт сөзсүз түрдө ийгиликке жете бербейт. … Бакыт ийгиликке жетелейт. Изилдөөнүн жыйынтыгына ылайык, бактылуу адамдар алардын бактылуулугун жана башка позитивдүү эмоцияларын бекемдеген жаңы максаттарды издешет жана ишке ашырышат.
Ийгилик бакыт алып келеби?
Жок, ийгилик эмес узакка созулган бакыт алып келбейт. Ийгиликтүү натыйжалар бакыттын деңгээлинде убактылуу жогорулатат, бирок алар туруктуу эмес. ийгиликтин кээ бир окуялары пиррикалык жеңиштер сыяктуу кыйратуучу чыгымга алып келиши мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй бакыт ийгилик.
Биринчи бакыт же ийгилик эмнеде?
Бакыт биринчи орунда. … Алар ийгилигинен баш тартышат, анткени аларды бактылуу кылуу үчүн ошол ийгилик керек. Эгерде сиздин бакытыңыз эч кандай шартсыз болсо жана ийгилигиңиз туура иштерди тандап, аларды ишке ашыруудан башка эч нерсе болбогондо, каалаган нерсеңизге жетүү оңой болуп калат.
Адамды эмне бактылуу кылат?
Адамдарды бактылуу кылган үч негизги нерсе бар: жакын мамилелер, алар жакшы көргөн жумуш же өткөн убакыт жана башкаларга жардам берүү. Ал эми акчанын жана материалдык нерселердин бактылуулукка көп тиешеси жок жана аларды баса белгилеген адамдар андай эместерге караганда азыраак бактылуу болушат.
Бактылуу болуунун 3 ачкычы эмнеде?жашоо?
Бактылуу жашоонун үч ачкычы
- Үй-бүлө жана достордун күчтүү тармагын тарбиялоо.
- Туура тамактануу.
- Дайыма көнүгүү.
