2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Муну менен күрөшүүнүн кандайдыр бир жолу барбы?
- Бул тууралуу сүйлөш… Башка адам менен өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз жөнүндө сүйлөшүү коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок бул көбүнчө кырдаалды чечүүнүн эң жакшы жолу. …
- … бирок көпкө созулбаңыз. …
- Сезимдериңизди сезиңиз… …
- … …
- Тажрыйбанын маанисин табыңыз. …
- Өзүңүздөн эмнени каалап жатканыңызды сураңыз.
Кантип мен жоопсуз сүйүү жөнүндө ойлобойм?
Жоопсуз сүйүүнү кантип жеңсе болот
- Ооруну кабыл ал. Жалпысынан алганда, айыктыруу процесси кабыл алуу менен байланыштуу, дейт доктор …
- Жалгыз эмес экениңизди билиңиз. Сүйүү жана жүрөк оорусу - бул өтө жеке тажрыйба. …
- Аны үйрөнүү тажрыйбасы катары өзгөртүңүз. …
- Керектөөлөрүңүздү башка жолдор менен аткарыңыз. …
- Чек араларды коюңуз (өзүңүз үчүн) …
- Жаңы адамдар менен таанышыңыз.
Адамга жоопсуз сүйүү эмне кылышы мүмкүн?
Кайгырууга убакыт бөл
Жоопсуз сүйүү адатта жүрөктү сыздатып, четке кагуу сезимдерин жаратат. 4 Биз кимдир бирөөгө эмоционалдык жактан берилген болсок жана алар бизге окшош эместей сезилсе, биз өзүбүздүн баалуулугубузга шек келтиришибиз же качандыр бир убакта өзүбүздү сүйгөнүбүздү сезе аларыбызды ойлошубуз мүмкүн.
Эмне үчүн жоопсуз сүйүү мынчалык азап тартат?
Эмне үчүн жоопсуз сүйүү мынчалык азаптуу экенине келсек, бул чындыгында анткени ал кайгыга абдан окшош. «Биз эч качан жете албаган нерсенин артынан кууп жатабыз, ошондуктан бизде жоготуу сезимдери баркайгы сыяктуу эле, - деп түшүндүрөт Холли.
Жоопсуз сүйүү чындап сүйүүбү?
Жоопсуз сүйүү - бул бирөөнү ал сизди кайра сүйбөстөн сүйүүнүн тажрыйбасы. Сезимдериңиз бири-бирине кайтарылбаганда, ойлоруңуз жана эмоцияларыңыз чөгүп кетиши мүмкүн. Жоопсуз сүйүүнүн эки негизги түрү бар: … Жоопсуз сүйүүнүн экинчи түрү кимдир-бирөөгө болгон кызыгууңуз башынан эле кайтарылбаганда пайда болот.
Сунушталууда:
Гипостазды кантип жеңсе болот?
Геншиндин таасири: Гидрогипостазды кантип жеңсе болот 2 Чыдамдуулукту сактоо үчүн чуркагандын ордуна чуркоо. 3 Анын чабуул үлгүлөрүн үйрөнүңүз. … 4 Элементтик жарылуулар менен консервативдүү болуңуз. … 5 Элементтүү өзөк ачык болгондо гана чабуул.
Жетилбегендикти кантип жеңсе болот?
Дени сак чектерди түзүңүз Өзүңдү бил. Өзүңүздүн ыңгайлуу деңгээлиңизди билиңиз. Кайсы жагдайлар сизди капа кылып, ыңгайсыз сезип же ачууланарын аныктаңыз. Өнөктөшүңүз менен баарлашыңыз. Кыйкыруу же калп айтуу сыяктуу кээ бир нерселерге чыдай албай турганыңызды айтыңыз.
Суукту кантип жеңсе болот?
Жыныстык дисфункцияны дарылоо үчүн дарыгериңиз төмөнкү стратегиялардан баштоону сунушташы мүмкүн: Сүйлөш жана ук. Өнөктөшүңүз менен ачык баарлашуу сиздин сексуалдык канааттануу дүйнөңүздү айырмалайт. … Сергек жашоо образын көнүгүү. … Кеңеш алыңыз.
Мурунку сүйлөшкөн кызыңызды кантип жеңсе болот?
Ага кечирим сура Ага гүл жөнөт. Кыздар гүлдү жакшы көрүшөт, анын себебин эркектер билишпейт. … Ага кат жөнөт. Кыздар да катты жакшы көрүшөт, анткени алар көп убакытты талап кылат жана сезимдериңизди айтышыңыз керек. … Ага жеке айт. Коомдук жайда же ал өзүн ыңгайлуу сезе турган жерде жолугушуу үчүн убакытты белгилеңиз.
Кантип сокурлукту кантип жеңсе болот?
Билим берүү, окутуу, саясаттар менен жол-жоболор сыяктуу каталарды азайтуу стратегиялары анча баалуу эмес. Анын ордуна, күч-аракеттер критикалык маалыматтын көрүнүктүүлүгүн жогорулатууга, көңүл бурууну кыскартууга жана татаал тапшырмаларды аткарып жатканда экинчи даражадагы иштердин санын кыскартууга багытталышы керек.
