2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Алкоголь салмак кошпойт. Спирттин басымдуу бөлүгү сиңирилип, иштетилет жана организмден чыгарылат. Вискидеги кант жана аралаштыргычтар майга айланышы мүмкүн. Көпчүлүк виски бренддеринде аралаштыргычтар жана шекер бар.
Виски салмакты арттырабы?
Алкоголь төрт жактан салмак кошууга алып келет: денеңизди майды күйгүзүүнү токтотот, ал киложоуль менен жогору, ачкачылыкты жаратат жана алсыздыкка алып келет тамак тандоо.
Виски арыктоо үчүн жакшыбы?
Арыктоого жардам - Вискиде май жок жана натрий өтө аз. Ошондой эле орточо өлчөмдө колдонуу энергияны жогорулатып, кантка болгон каалоону азайтары далилденген.
Күн сайын кечинде виски ичсе болобу?
Эгер сиз вискиди күнүгө кечинде ичсеңиз, алкоголдук ичимдиктерге толеранттуулукту арттырасыз, ошондуктан модерация маанилүү. … Алкоголго карата толеранттуулукту калыптандыруу кооптуу болушу мүмкүн, анткени ал ашыкча ичүүгө алып келиши мүмкүн жана убакыттын өтүшү менен боор адамдын системасында алкоголду кантип оңой жана тез ажыратууну үйрөнөт.
Виски ичиңизди ачабы?
Спирт ичимдиктери жана сыра курсагы
Спирттин бардык түрү сыра курсагынын пайда болушунда роль ойной алат, деп билдирет MayoClinic.com. Арак, ром, текила жана виски сыяктуу катуу алкоголдук ичимдиктерде бир унцияда болжол менен 64 калория камтылгандыктан, сыранын ичин ачуу үчүн калориялар көбүрөөк убакыт талап кылынат, бирок мүмкүн.
Сунушталууда:
Макарон сизди семиртеби?
"Изилдөө макарондун салмак кошууга же денедеги майдын көбөйүшүнө салым кошпогону аныкталды", - дейт башкы автор, доктор Джон Сивенпайпер, оорукананын клиникалык клиникасынын окумуштуусу. тамактануу жана тобокелдиктерди өзгөртүү борбору.
Суу ичүү сизди семиртеби?
The Journal of Clinic Endocrinology and Metabolism журналында муздак суу ичүү чындыгында арыктоого жардам берери айтылат. Чындыгында суунун калориясы нөлгө барабар, ошондуктан ичүүчү суу - муздак же бөлмө температурасында - салмак кошуусу мүмкүн эмес, - деп жазган Махижа өзүнүн постуна.
Будвейзер сизди семиртеби?
Пира ар кандай түрдөгү салмактын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн, анын ичинде ичтин майы. Канчалык көп ичсеңиз, салмак кошуу коркунучу ошончолук жогору болорун унутпаңыз. Күнүгө бир пивону (же андан азыраак) нормалдуу ичүү "пиво курсагын"
Качан виски же виски?
Эгер сиз Шотландияда, Канадада же Японияда жасалган суусундук жөнүндө айтып жатсаңыз, анда e-viski жок орфографияны колдонуңуз. Кошмо Штаттарда же Ирландияда дистилденген суусундуктар жөнүндө сөз болгондо, электрондук виски колдонуңуз. Кайсысы туура виски же виски?
Ногуттан жасалган макарон сизди семиртеби?
Ногуттан жасалган макарон даамдуу да, толтуруучу да, бул аны салмакты башкаруу жана арыктоо үчүн сонун кылат. Кадимки макарон менен биздин тенденциябыз аны карышкырга жетүү үчүн, анткени ал өз алдынча була же протеинге толбойт, бирок нокот макаронунда экөө тең көбүрөөк болот.
