Жан массажы деген эмне?

Мазмуну:

Жан массажы деген эмне?
Жан массажы деген эмне?
Anonim

Бул Терапия булчуңдардын жана нерв системаларынын өнөкөт ооруларынын негизги себептерин дарылайт. Массаждын бул медициналык багыттагы түрү триггердик чекиттерди (жумшак булчуң чекиттерин), кан айланууну жана нервди кысуу үчүн багытталган.

Жандан жанга массаж деген эмне?

Тийиштүү билими бар массажист бүт денеге оорутпай, эс алдыруучу массаж жасайт. Бардык процедура дененин лимфа системасы менен байланышкан ашыкча суюктуктарды жылдыруу үчүн лимфа системасын физикалык жактан стимулдайт.

Массаждын 4 түрү кандай?

4 Массаж терапиясынын жалпы түрлөрү

  • Швед массажы. Швед массажы эң белгилүү жана кеңири колдонулган түрлөрүнүн бири. …
  • Терең кыртыш жана триггер чекити терапиясы. …
  • Спорттук массаж терапиясы. …
  • Чаяк менен дарылоо. …
  • Амарилло шаарындагы кесипкөй массаж терапиясы, Техас.

Сиз эмне үчүн жүрөккө массаж жасайсыз?

Жүрөктү көздөй өйдө карай сүзүү менен ал дененин айланасындагы лимфа агымын жана дренажды жакшыртат. Лимфалык дренаж дагы жаракаттан айыгууну тездетет жана шишиктерди азайтат. Effleurage да дарылоо ыкмасы катары колдонулушу мүмкүн. Effleurage организмди эффективдүү эс алдырат.

Укалоодо жүрөктөн алыс массаж жасайсызбы?

Кан айланууну жакшыртуу үчүн ар дайым жүрөктү көздөй өйдө карайсүзүңүз. Массаж учурунда колуңузду адамдын бутуна тийгизгенге аракет кылыңыз. Сөөктөр бетине жакын жайгашкан жерлерге, мисалы тизеге катуу басым жасабаңыз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Уурдоону кантип баштапкы абалга келтирсе болот?
Кененирээк маалымат

Уурдоону кантип баштапкы абалга келтирсе болот?

Ачкычты 10 – 15 мүнөткө калтырыңыз. 3-кадам: уурулукка каршы жарыкты дагы бир жолу текшериңиз. Эгер ал андан ары өчүп калса, ачкычты кайра өчүрүү абалына буруп, аны бир же эки мүнөткө коюуга уруксат бериңиз. Бул системаны баштапкы абалга келтирүүгө убакыт берет, болбосо унааңызды иштете албай каласыз.

Ист eine gajda беле?
Кененирээк маалымат

Ист eine gajda беле?

Гайда - Түштүк-Чыгыш Европадан келген бир чоор. Гаида деп аталган түштүк европалык түтүктөргө төмөнкүлөр кирет: албан: gajde, ароматиялык: gaida, болгарча: гайда, грекче: γκάιντα же τσαμπούνα, македонча: гајда, серб-хорватча: gajda: da, түркчө:

Өспүрүмдөр арасындагы кылмыштуулуктун алдын алуу программалары иштейби?
Кененирээк маалымат

Өспүрүмдөр арасындагы кылмыштуулуктун алдын алуу программалары иштейби?

Көптөгөн мурунку ыкмалар көрүнгөн жана/же көптөн бери бузулган жүрүм-турумду оңдоого багытталганы менен, изилдөөлөр көрсөткөндөй, алдын алуу жана эрте кийлигишүү натыйжалуу. Коомдук жана жеке пайдалардан тышкары, изилдөөлөр укук бузуулардын алдын алуу программалары жакшы каржылык инвестиция экенин көрсөттү.