2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Балага же уйкуга байланыштуу көптөгөн нерселердей эле, түшүндө тамактандыруу кээ бир ымыркайлар үчүн иштейт, башкалары үчүн эмес. Менин тажрыйбам боюнча, ал болжол менен 50% иштейт. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, 22:00дөн түн ортосуна чейин бир же бир нече тамактандыруу менен ымыркайлар түн ичинде аз ойгонот, мунун мааниси бар!
Кыялдагы түрмөк канча убакытта иштеши керек?
Балаңызга түнү бою ар бир 3 саатта тамактандыруунун кереги жок болгондон кийин, Dream Feedди киргизесиз. Бул 3 айга жакын болот. ИШТЕГЕНИН КАНЧА УБАКЫТ КЕРЕК? Өздөштүрүү үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн.
Кыялдагы түрмөк эмне үчүн иштебейт?
Ал өтө уйкулуу болушу мүмкүн (жогоруну караңыз) же ачка эмес болушу мүмкүн. Эгерде ал ачка болбосо, уктаар алдында өтө көп тамактанып жаткандыр. Кластердик тамактандырууну токтотуп, уктоо маалын бир аз эртерээк жылдырууга (df убакытын бирдей сактап) же уктаар алдында баланы канча тамактандырууну азайтууга аракет кылсаңыз болот.
Кыялдануу жаманбы?
Эгер балаңыз эмизүү учурунда ойгонсо, сиз уктаар маалдагыдай кайра уктатыңыз. Балаңыз көнүшү үчүн бир нече түн талап кылынышы мүмкүн. Ал иштегенде, Кыялдагы түрмөк толугу менен коопсуз жана эң сонун нерсе!
Баланы көгөрүбөй уктатуу туурабы?
Бирок, балаңызды уктатып, анан бутунун учу менен алып салуу азгырылса да, ал өкүрүктү алып салууга аракет кылуу керек. Чынында, а жокбалаңыз тамактангандан кийин ыңгайсыз болуп, ойгонууга жакын болушу мүмкүн же түкүрөт же экөө тең.
Сунушталууда:
Сиз үчүн кабыкчаларды тазалоо иштедиби?
Мембрананы тазалоо эффективдүүбү? Жалпысынан, ооба. Изилдөөлөрдүн биринде мембрана шыпыруудан өткөн аялдардын 90 пайызы 41 жумада төрөтсө, андай эмес аялдардын 75 пайызы төрөгөнү айтылат. Мөөнөтүңүз өтүп кеткен болсо, мембрананы сыйрып алуу эң натыйжалуу болот.
Куркума сиз үчүн иштедиби?
Куркума - жана өзгөчө анын эң активдүү кошулмасы куркумин - ден соолукка илимий жактан далилденген көптөгөн пайдасы бар, мисалы, жүрөктүн ден соолугун жакшыртуу жана Альцгеймер жана рак ооруларын алдын алуу. Бул күчтүү сезгенүүгө каршы жана антиоксидант болуп саналат.
Афирмациялар сиз үчүн иштедиби?
Чындык, тастыктоо ар бир адам үчүн иштей бербейт. Ал эми кээ бирөөлөр айткандай, позитивдүү ой жүгүртүү күчтүү эмес. … Терапевт терс же каалабаган ойлордун потенциалдуу себептерин аныктоого жана башка куралдар менен катар ырастоолорду камтышы мүмкүн болгон күрөшүүнүн пайдалуу стратегияларын изилдөөгө жардам берет.
Бензоил перекиси сиз үчүн иштедиби?
Бензоил пероксид териңиздеги бактерияларга кол салат. Ал ошондой эле тыгындардын алдын алуу үчүн өлүк терини кетирүү менен тешикчелерди ачууга жардам берет. Бул бар болгон безеткилерди дарылайт жана жаңы тактардын алдын алууга жардам берет. Аны дайыма колдонсоңуз жакшы иштейт.
Эфт сиз үчүн иштедиби?
EFT диафрагмалык дем алуу сыяктуу физикалык кийлигишүүлөргө карагандажана ошондой эле колдоочу интервью сыяктуу психологиялык кийлигишүүлөргө караганда натыйжалуураак болгон. Медицина кызматкерлеринин изилдөөсү ошондой эле EFTден кийин депрессиянын олуттуу азайгандыгын аныкташкан.
