Кайсы бир контекстти кошуу үчүн, көпчүлүк адамдар эс алып жатканда саатына болжол менен 50-70 калория, орточо велосипед тебүү 500 калория жана чуркоо саатына 650 калория күйөт. Ошентип, мотоцикл тебүү велосипед тебүү сыяктуу дээрлик көп калорияны күйгүзөт жана солго бурулган жүк ташуучу унаага жолуккан сайын ликра тагынуунун же өлүп калуунун кереги жок.
Мотоцикл тээп арыктай аласызбы?
Ооба, мотоцикл айдап калорияларды өрттөй аласыз. Сиз чындыгында мотоциклиңизде саатына 600 калория чейин күйгүзө аласыз. Бул 30 мүнөттөн ашык чуркоо, анда чуркоо ылдамдыгыңызга жана салмагыңызга жараша 520 калория күйгүзө аласыз.
Мотоцикл минүү булчуңду өстүрөбү?
Мотоцикл минүү тизеңизди жана жамбашыңызды чыңдайт. Спорт залда бир нече саат бою чөгөлөп, сөөк көтөрүү менен алектенгендин ордуна, велосипеддин пайдасын карап көрүңүз. Бул сизден тизеңизди жана сандарыңызды колдонууну талап кылат, бирок аларды өтө көп чыңабай. Убакыттын өтүшү менен сиз булчуңдарды куруп, ооруну жок кыласыз.
Мотоцикл жакшы көнүгүүбү?
Мотоциклде болгону 30 мүнөт жүрүү чуркоо же гольф оюнун аяктоо сыяктуу ден соолукка пайдалуу. Калорияны күйгүзүүчү көнүгүү, мотоцикл тебүү да арыктоого жардам берет.
Мотоцикл айдаганда канча калория күйгөн?
Мотоцикл тебүү саатына 170 жана 600 калория күйөт | Байкер жана велосипед.
